آلة دفع الورك الشاملة

مواصفة:

الوظائف الرئيسية:

1. تستهدف آلة دفع الورك الشاملة عضلات الأرداف بشكل فعال، مما يعزز شكلها ويحسن تعريفها. 

إنه يعمل على الألوية الكبرى، مما يجعل الأرداف أكثر امتلاءً وثباتًا، ويمكن أن يزيد من تماسك العضلات، مما يقلل من الترهل والارتخاء. 

وهذا يساعد على الحصول على مؤخرة مثالية على شكل الخوخ.

2. تعمل آلة دفع الورك الشاملة أيضًا على تقوية قوة الساق، وخاصة أوتار الركبة، وتثبيت مفاصل الركبة. 

إن استخدام جهاز Hip Thruster يستهدف بشكل فعال عضلات أوتار الركبة، مما يؤدي إلى أرجل خلفية أكثر إحكامًا وقوة. 

تساعد عضلات الساق القوية على تثبيت مفاصل الركبة، وتوفير دعم وحماية أفضل، وتقليل الضغط وخطر الإصابة.

3. يعمل التدريب باستخدام جهاز دفع الورك أيضًا على إشراك عضلات البطن، بما في ذلك عضلات البطن المستقيمة والبطنية المستعرضة، بالإضافة إلى عضلة العمود الفقري الناصبة في الظهر. وهذا يعزز بشكل فعال قوة العضلات الأساسية، ويحسن استقرار الجسم وتوازنه مع تعزيز وضع الجزء العلوي من الجسم أيضًا. 

بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية على جهاز Hip Thruster تساهم في تقوية عضلات الظهر، وتحسين ثبات العمود الفقري، والتقليل من حدوث آلام الظهر.

4. يمكن أن يؤدي التدريب باستخدام جهاز Hip Thruster أيضًا إلى زيادة قوة الأرداف والساقين، مما يعزز قدرة العضلات على التحمل. 

وهذا مهم بشكل خاص للرياضيين ذوي القدرة على التحمل المشاركين في الجري لمسافات طويلة والسباحة والأنشطة المماثلة.

باعتبارها ممثلًا ممتازًا لآلات تدريب القوة، فقد حظيت آلة LongGlory الشاملة لتمارين الورك بإشادة كبيرة 

ويفضله العديد من عشاق اللياقة البدنية والصالات الرياضية. نحن نرحب بالجميع لزيارة مصنعنا ورؤية معدات اللياقة البدنية لدينا.

اتصل بنا:

اتصل بنا بحرية لأية استفسارات حول منتجاتنا عن طريق اتباع ما يلي:

البريد الإلكتروني: Info@longgloryfitness.com

الجوال: +86-13793268269

واتساب:+86-13793268269

سكايب: + 86-13793299473