تمرين ضغط الساق على شكل Iso-Lateral

مواصفة:

وصف المنتج:

1 、 نظام الدواسة المستقل: يحتوي جهاز ضغط الساق Iso-Lateral على دواستين منفصلتين، مما يتيح لكل ساق ممارسة القوة بشكل مستقل، مما يعزز تنشيط العضلات والتوازن.

2 、 مقاومة قابلة للتعديل: توفر مجموعة واسعة من مستويات المقاومة، قابلة للتعديل لتتناسب مع مستويات اللياقة البدنية المختلفة وكثافات التدريب.

3 、 تصميم مريح: تم تصميم المقعد ومسند الظهر لتوفير الراحة والدعم الأمثل أثناء التدريبات، مما يقلل الضغط على الجسم.

4 、 البناء القوي: مصنوع من مواد عالية الجودة ، فهو يضمن الثبات والمتانة ، ويتحمل الاستخدام المكثف في صالات الألعاب الرياضية أو مساحات اللياقة البدنية المنزلية.

يعد جهاز Iso-Lateral Leg Press قطعة رائعة من معدات اللياقة البدنية. إنه يستهدف في المقام الأول عضلات الفخذ الرباعية وأوتار الركبة والأرداف، مما يعمل بشكل فعال على تقوية وتنعيم هذه المجموعات العضلية الرئيسية في الجزء السفلي من الجسم. لاستخدامه، أولاً، قم بضبط المقعد ومسند الظهر لضمان الراحة والمحاذاة المناسبة. بعد ذلك، ضع قدميك على الدواسات، وحافظ على وضعية ثابتة، ومد ساقيك ببطء لدفع الدواسات بعيدًا، مع الشعور بانقباض عضلات الساق. بفضل تصميمها الجانبي، يمكن لكل ساق أن تعمل بشكل مستقل، وتستوعب أي خلل في توازن القوة. وهذا يسمح بتمرين أكثر تخصيصًا وكفاءة، سواء كنت مبتدئًا أو من عشاق اللياقة البدنية المتقدمين، مما يساعدك على تحقيق أهداف اللياقة البدنية للجزء السفلي من الجسم.