مجموعة معدات البيلاتس من لونج غلوري مكونة من 5 قطع

أصبح تمرين البيلاتس محبوبًا الآن من قبل المزيد والمزيد من عشاق اللياقة البدنية، وفهم المعدات، بالإضافة إلى المساعدة في فهم الحركة، وتحسين اللياقة البدنية، والآن يمكنك تقديم مجموعة معدات LongGlory Bodhi Pilates المكونة من 5 قطع!

1.برميل سلم

برميل السلم، وهو عبارة عن جميع المعدات نسبيًا، وصعوبة الحركة منخفضة، معظمها بسبب المرونة وحركات التمدد. يتكون التصميم المنحني للبرميل من برميل منحني وسلم خشبي صغير، ومن السهل جدًا القيام بتمديد العمود الفقري واللف والانحناء الخلفي، وله تأثير ممتاز على تقوية مجموعات العضلات الباسطة الخلفية. مثالية للمبتدئين، سواء كان الوقوف أو التعليق أو الركوب أو الاستلقاء على الجانب وما إلى ذلك يمكن فتح جميع أنواع الأوضاع!

2.مصحح العمود الفقري

مصحح العمود الفقري، المعروف أيضًا باسم ARC، خفيف الوزن وصغير الحجم وفعال من حيث التكلفة!

يتكون من سطحين منحنيين، يمكن للسطح الصغير تثبيت الحوض والقيام بتمارين دعم الحوض، بينما يمكن للسطح الكبير أن يلبي احتياجات المستخدم من ثني العمود الفقري وتمديده والجنف والدوران. لا يمكن للجهاز متعدد الأغراض تشكيل الأرداف والساقين وخط الخصر وتوازن التمارين فحسب، بل يمكنه أيضًا التخفيف بشكل فعال من تشوهات العمود الفقري الناجمة عن فقدان الميان والدوار ومشاكل أخرى. يمكن أيضًا وضعها على سجادات اليوجا والأسرة الأساسية والأسرة المتأرجحة وغيرها من المعدات المستخدمة معًا لفتح المزيد من أوضاع التدريب

3. مصلح بيلاتيس

Reformer هو الجهاز الأكثر تنوعًا والأكثر مرونة في العالم.

يتكون من هيكل من ألواح التزلج، والينابيع، والخطوط المضغوطة، والأشرطة التي تسمح لك بتمرين جميع أجزاء جسمك إلى حد أكبر. عادة ما يتم تجهيز السرير الأساسي بخمسة أوزان مختلفة من النوابض، والتي يمكن تعديل مقاومتها لزيادة أو تقليل صعوبة الحركة. هذا النهج المختلف لتدريب الأشخاص المختلفين لا مثيل له في حصيرة البيلاتس، ولهذا السبب يحب المشاهير الأسرة الأساسية!

4. بيلاتيس كاديلاك

أسرة كاديلاك، المعروفة أيضًا باسم أسرة Trepeze Table المتأرجحة

من وجهة نظر إعادة التأهيل الاحترافية، فهو أقوى، ويمكنه دعم جميع الظروف البدنية المختلفة تقريبًا للمدربين وتدريبات اللياقة البدنية وإعادة التأهيل!

5. كرسي وندا

باعتباره أداة تدريب على المقاومة، يعتبر كرسي Wunda مثاليًا لتقوية الجذع والأطراف. يتكون من ثلاثة أجزاء رئيسية: الدواسات والمقابض والينابيع. يمكن تعديل الدواسات عن طريق ذراع نقل القوة. يمكن أيضًا تعديل ارتفاع المقبض أو إزالته للاستخدام. يمكن أيضًا تعديل مقاومة الزنبرك وفقًا للحركة، فكلما كانت المقاومة أقوى، كلما اقتربت الدواسة من أعلى الكرسي. تسمح طبيعة الكرسي المتعددة التعديلات بمجموعة واسعة من التمارين بما في ذلك، على سبيل المثال لا الحصر، الوقوف والجلوس والركوع والاستلقاء والاستلقاء على الجانب.

LongGloryيتمتع بسنوات عديدة من الخبرة في صناعة معدات البيلاتس ويمكنه تخصيص معدات البيلاتس بما يرضيك، إذا كنت مهتمًا، فيرجى الحضور إلى مصنعنا للزيارة والتخصيص.