الصين دراجة هوائية للمنزل المصنعين والموردين والمصنع

تتكون رياضة البيلاتس كاديلاك من سرير وبرج مرتفع، ويمكن تجهيزها بالعديد من المعدات الإضافية لزيادة وظائفها. الملحقات التي يمكن إضافتها تقريبًا تشمل المرافق المساعدة اللازمة لتدريب البيلاتس، وذلك لإضافة المزيد من أساليب وأشكال التمرين.

كل من آلات السلالم والآلات الإهليلجية هي معدات اللياقة الهوائية الشائعة التي تكون فعالة في حرق الدهون وتحسين اللياقة البدنية. لكنها تختلف اختلافًا كبيرًا من حيث أنماط الحركة ، والكفاءة في حرق الدهون ، وأجزاء الجسم التي تستهدفها. تقوم آلات الدرج بمحاكاة عمل الدرج المتسلق ، مع التركيز بشكل رئيسي على الجزء السفلي من الجسم ، وحرق الدهون بشكل أسرع ، خاصة عندما يكون المنحدر حادًا. الآلات الإهليلجية ، من ناحية أخرى ، تحاكي المشي والجري ، مما يوفر تمرين كامل الجسم يمارس كل من الجسم العلوي والسفلي. على الرغم من أن آلة بيضاوية قد لا تحرق الدهون بالسرعة التي يتمتع بها آلة الدرج ، فإنها توفر تمرينًا أكثر شمولاً يساعد على تحسين التنسيق والتحمل في جميع أنحاء الجسم.

على عكس الرياضات العامة، يعد التدريب الوظيفي تدريبًا تحضيريًا لتحسين جودة إجراء معين. في عملية تدريب القوة اليومية، يمكن أن تساعد الإضافة المناسبة للتدريب الوظيفي في تحسين القوة وتقليل الإصابات وتحسين وضعية الجسم.

آلة الصحافة الكتف الجلوس هي آلة تدريب على قوة المسار الثابت والتي تستهدف في المقام الأول عضلات الدلتويد ، ثلاثية الرؤوس ، ودورة تدريبية. ومع ذلك ، يجب أن يتجنب المبتدئون الذين ليس لديهم خبرة في تدريب القوة استخدام الأوزان الثقيلة في البداية.

شاركنا في معرض SPORTEC الذي أقيم في Tokyo Big Sight في أغسطس 2023. يعد SPORTEC أحد أكبر معارض سلع الرياضة واللياقة البدنية في اليابان، والذي يجمع العديد من الموردين من صناعة اللياقة البدنية والرياضة.

حركات تدريب Kettlebell المتقدمة حرك الوعاء بكلتا يديك الرفعة المميتة كيتلبيل + رفع الساق خطف كيتلبيل طاحونة كيتلبيل الهوائية