أخبار

دليل لاختيار قضبان الحديد لمعدات اللياقة البدنية

دليل صيانة ورعاية المعدات الصالة الرياضية التجارية

المطاحن: مكونات ، والاختيار التجاري ، ودليل الصيانة

دليل صيانة معدات التدريب على قوة الصالة الرياضية

أي أجزاء من الجسم مناسبة لممارسة الجهاز المحملة للوحة؟

تحافظ آلة الضغط على لوحة الوثبة الموازنة على توتر الذروة للعضلة الصدرية الرئيسية خلال مرحلة التقديم الأفقي من خلال بنية دوارة ذات محور مزدوج. تُظهر اختبارات تخطيط كهربية الكهربية التي أجراها الكلية الأمريكية للطب الرياضي (ACSM) أن تنشيط العضلات الكبرى الصدرية في وضع التدريب هذا أعلى بنسبة 22 ٪ من تل......

دليل لتجنب المخاطر في شراء معدات اللياقة البدنية