الصين آلة منصة دفع الورك المصنعين والموردين والمصنع

يتطلب فتح صالة الألعاب الرياضية شراء معدات للياقة احترافية ، لكن السوق مليء بالبائعين الذين يقدمون منتجات دون المستوى المطلوب أو المطالبات المزيفة أو العناصر ذات الجودة المنخفضة المتنايرة على أنها قسط. يجب على مالكي الصالة الرياضية تجنب هذه المزالق الشائعة لضمان جودة وطول استثمار معداتهم.

اقترح وضع سجادة أرضية مخصصة للرياضة أسفل جهاز المشي؛ من ناحية، يمكن أن يزيل الضوضاء أثناء التشغيل، ويحمي الأرضية، ومن ناحية أخرى، يمكنه بشكل فعال منع دخول الغبار والأجسام الغريبة إلى صندوق المحرك أو بين حزام التشغيل ولوحة التشغيل.

تدريب القوة أولا ، ثم القلب. عند التدريب في صالة الألعاب الرياضية ، يوصي الكثير من الناس بالبدء في تدريب القوة قبل الانتقال إلى القلب. على الرغم من أن البعض قد لا يفهم السبب وراء هذا التسلسل ، إلا أن السؤال الرئيسي يطرح: إلى متى يجب أن تفعل القلب بعد تدريب القوة للحصول على أفضل نتائج خسارة الدهون؟

مع جرس العام الجديد 2024، قامت شركة Long Glory باعتبارها المورد الرئيسي لمعدات اللياقة البدنية الصينية بتحميل أحدث شحنتها من معدات الصالة الرياضية على الحاويات. ومن المقرر أن يتم تسليم هذه الشحنة إلى الصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم، مما يتيح للأشخاص الوصول إلى حلول اللياقة البدنية المبتكرة.

التدريب الفاصل العالي الكثافة (HIIT) هو نمط تمرين قوي يتناوب بين رشقات قصيرة من النشاط المكثف وفترات الاسترداد. هذا النمط من التدريب هو وسيلة رائعة لحرق الطاقة ويساعد في بناء التحمل القلبي الأوعية الدموية بشكل أسرع من أمراض القلب المستقرة. شيء رائع في HIIT هو أنه يمكن القيام به مع أو بدون معدات ، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات لأي روتين تمرين.

يعد تقوية العجول من خلال رفع العجل فعالًا ، ويمكن أن يؤدي أداءها على آلة سميث إلى نتائج محسّنة. هل أنت على دراية بكيفية أداء العجل بشكل صحيح مع آلة سميث؟ هل تعرف ما هي فوائد الكعب؟ وماذا يجب أن تنتبه؟ دعونا نتعلم المزيد عنها اليوم!