الصين آلة سميث لكمال الأجسام للاستخدام المنزلي المصنعين والموردين والمصنع

عمليات السحب هي تمرين للياقة البدنية يستهدف عضلات الجزء العلوي من الجسم. بالنسبة لمعظم الناس ، حتى الانتهاء من سحب قياسي واحد يمكن أن يكون تحديًا. قد يبدو هذا التمرين بسيطًا للوهلة الأولى ، ولكن عندما تحاول القيام بذلك ، قد تجد نفسك تكافح وتتعلق فقط هناك. لأداء السحب القياسي أو المبتدئين أو أولئك الذين لديهم مستويات اللياقة الأضعف يحتاجون إلى البدء عن طريق بناء قوة الذراع. يمكن تحقيق ذلك من خلال التدريب على فرقة المقاومة ، وتمارين الدمبل ، وتدريبات الحديد ، والتجديف ، وغيرها من إجراءات تدريب القوة لتحسين قوة العضلات. بمجرد أن تتمكن من إكمال عملية سحب قياسية واحدة ، يصبح إجراء عمليات سحب متعددة أسهل بكثير. المفتاح هو اختراق الحاجز الأولي للانسحاب "صفر".

في الآونة الأخيرة، تواصل معنا عميلان يحتاجان إلى معدات للياقة البدنية للتعبير عن رغبتهما في الشراء. خلال اتصالاتنا الأولية عبر الإنترنت، أظهر العملاء اهتمامًا قويًا بمعدات اللياقة البدنية الخاصة بنا ولكن كان لديهم أيضًا بعض المخاوف بشأن جودة المنتج. نحن نتفهم تمامًا مخاوفهم وندعوهم بكل صدق لزيارة ورشة الإنتاج الخاصة بنا لتفقد جودة معدات اللياقة البدنية الخاصة بنا بشكل مباشر.

معظم الآلات الثابتة مناسبة للجميع. تحتوي الصالات الرياضية بشكل رئيسي على نوعين من المعدات: الأوزان الحرة، مثل الحدائد، والدمبل، والكتل بيل، وقضبان السحب، والكرات الطبية، والآلات الثابتة، وهي أكثر وفرة من الأوزان الحرة. دعونا نلقي نظرة فاحصة.

إن تأثير فقدان الوزن لجهاز المشي أفضل من تأثير آلة التسلق. تعمل أجهزة المشي على زيادة معدل ضربات القلب وقوتها من خلال ممارسة التمارين الرياضية السريعة، وبالتالي استهلاك كمية كبيرة من السعرات الحرارية. يمكنها حرق 600-1000 سعرة حرارية في الساعة ولها أفضل تأثير في حرق الدهون بين الأنواع الثلاثة من المعدات.