الصين آلات سميث الصلبة الجسم ورفوف الطاقة المصنعين والموردين والمصنع

باعتبارنا أحد قطاعات العملاء الرئيسية، فإن الصالات الرياضية دائمًا ما تكون محور اهتمامنا. يمكننا إنشاء قائمة مخصصة من معدات اللياقة البدنية المناسبة بناءً على حجم الصالة الرياضية لعملائنا واحتياجاتهم وميزانيتهم. سواءً بالنسبة للصالات الرياضية التجارية أو الشخصية، فإننا نقدم لعملائنا خدمات تخطيط مجانية لمساعدتهم على اختيار المعدات اللازمة بكفاءة، وتبسيط عملية الشراء.

لندن (CNN)-- فرضت شركتا Maersk وCMA CGM رسومًا جديدة لنقل البضائع على طول العديد من طرق الشحن الأكثر ازدحامًا في العالم بعد إعادة توجيه سفنهما بعيدًا عن البحر الأحمر بسبب الهجمات.

لتحقيق تغييرات كبيرة في الجسم من خلال اللياقة ، يجب أن نتبع سلسلة معينة من التمارين ، بدلاً من القيام بكل ما يتبادر إلى الذهن أو نسخ الآخرين في صالة الألعاب الرياضية. أمر التمارين أمر حاسم ، لأنه يؤثر بشكل مباشر على فعالية وكفاءة تمريننا. لذلك ، يعد التخطيط لروتين التدريب لدينا خطوة أساسية قبل بدء أي نظام للياقة. يجب أن يتضمن التسلسل العام للتدريب الاحماء ، والتمرين الرئيسي ، والتهدئة. غالبًا ما يتم إهمال تمارين الاحماء والرائعة ، لكن تخطيها يجعل التمرين غير مكتمل ويمكن أن يكون ضارًا بالجسم. يمكن أن يؤدي بدء التمرين دون تحضير مناسب إلى انخراط الجسم في مجهود عالي الكثافة دون أن يكون جاهزًا ، مما قد يؤدي إلى سلالات العضلات أو إصابات أخرى.

مع اختتام فعاليات السباحة في مهرجان باريس الرياضي بنجاح، حطم السباح بان زانلي الرقم القياسي العالمي بزمن مذهل قدره 46.40 ثانية، وفاز بالميدالية الذهبية. ولا شك أن هذا الإنجاز المتميز يلفت الانتباه. عندما نرى اللحظات المجيدة للرياضيين وهم يتألقون على منصة التتويج، يجب علينا أن ندرك الجهد الهائل والعرق الذي استثمروه وراء هذا المجد، وهي جهود لا يمكن تصورها في كثير من الأحيان. تلعب العديد من المعدات الرياضية عالية الجودة دورًا حاسمًا طوال فترة التدريب.

يساعد الضغط على الصدر على تمرين عضلات الصدر، وكذلك العضلة ذات الرأسين والدالية واللاتين. تمرين الضغط على الصدر أثناء الجلوس هو النسخة المستقيمة من تمرين الضغط الأفقي وهو مكمل مهم لتمارين تقوية الجزء العلوي من الجسم. يستهدف هذا التمرين العضلات الصدرية، وهي العضلات الرئيسية في الصدر. بناء عضلات الصدر هو هدف جمالي للكثير من الأشخاص. وهذا مهم أيضًا لأن قوة هذه العضلات تتناقص مع تقدم العمر، مما قد يقلل من قدرتك على الحركة ونوعية حياتك.

تستخدم العديد من أجهزة البيلاتس نوابض ذات أحجام وشدات مختلفة. يتم تثبيت هذه النوابض على ارتفاعات وزوايا مختلفة للإطارات والقضبان والخطافات، مما يخلق مقاومة فريدة لكل قطعة من المعدات. تدعم بعض الآلات حركة الجسم بالكامل، بينما يتطلب البعض الآخر تثبيت جزء من الجسم مع تنسيق المناطق الأخرى. تشكل أجهزة البيلاتس الكبيرة والدعائم الصغيرة معًا استوديوًا احترافيًا للبيلاتس. اليوم، نقدم لكم آلات البيلاتس الخمسة الأكثر كلاسيكية.