الصين نظام رف الصالة الرياضية متعدد الوظائف المصنعين والموردين والمصنع

هل تواجه صعوبة في تكوين قائمة بمعدات اللياقة البدنية لصالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك، إليك قائمة الصالة الرياضية المنزلية التي أوصي بها لك ~ قائمة التحقق من الصالة الرياضية المنزلية رقم 1: آلة سميث، مقعد قابل للتعديل، الحدائد، الدمبل، جهاز المشي، الدراجة الديناميكية. هذا المزيج من معدات اللياقة البدنية مناسب لرواد صالة الألعاب الرياضية المبتدئين ورواد صالة الألعاب الرياضية الذين يحتاجون إلى تدريبات عالية الكثافة، وآمل أن يساعدك في إنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية.

1. تمرين الضغط على الصدر أثناء الجلوس 2.آلة ذبابة الصدر الجالسة 3. تمرين الضغط على الصدر بالذراع المستقيمة 4. عكس تمديد الكتف

نشكرك على دعمك خلال العام الماضي، وفي عام 2024، سنعمل بجد لتزويدك بجودة عالية ومعدات لياقة بدنية بأسعار معقولة، وخدمة تسوق مريحة شاملة، وخدمة ما بعد البيع فردية!

كل من آلات السلالم والآلات الإهليلجية هي معدات اللياقة الهوائية الشائعة التي تكون فعالة في حرق الدهون وتحسين اللياقة البدنية. لكنها تختلف اختلافًا كبيرًا من حيث أنماط الحركة ، والكفاءة في حرق الدهون ، وأجزاء الجسم التي تستهدفها. تقوم آلات الدرج بمحاكاة عمل الدرج المتسلق ، مع التركيز بشكل رئيسي على الجزء السفلي من الجسم ، وحرق الدهون بشكل أسرع ، خاصة عندما يكون المنحدر حادًا. الآلات الإهليلجية ، من ناحية أخرى ، تحاكي المشي والجري ، مما يوفر تمرين كامل الجسم يمارس كل من الجسم العلوي والسفلي. على الرغم من أن آلة بيضاوية قد لا تحرق الدهون بالسرعة التي يتمتع بها آلة الدرج ، فإنها توفر تمرينًا أكثر شمولاً يساعد على تحسين التنسيق والتحمل في جميع أنحاء الجسم.

لقد أصبح السرير الأساسي لتمارين البيلاتيس من المعدات ذات الشعبية المتزايدة لعشاق اللياقة البدنية، وخاصة النساء، لتوفير التدريب والتمرين لكامل الجسم.