الصين رف الطاقة متعدد الوظائف المصنعين والموردين والمصنع

تشمل وظائف سرير البيلاتس فقدان الدهون وتشكيلها، وإعادة التأهيل، وتحسين وضعية الجسم، وتحسين توازن الجسم، وتحسين مرونة العمود الفقري، والوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض المزمنة.

كلما تقدمت في العمر، كلما زاد عدد التمارين التي يجب عليك القيام بها: العمر لا يهم، بل يتعلق بالوقت الذي تبدأ فيه لا ينبغي أبدًا أن يكون العمر عائقًا أمام اللياقة البدنية. سواء كنت في الثلاثينيات أو الأربعينيات من عمرك أو أكبر، فإن التمارين الرياضية تجلب فوائد حيوية في أي مرحلة من مراحل الحياة.  لا تركز على عمرك، ابدأ بالتحرك الآن، وسوف يشكرك جسدك.

شاركنا في معرض SPORTEC الذي أقيم في Tokyo Big Sight في أغسطس 2023. يعد SPORTEC أحد أكبر معارض سلع الرياضة واللياقة البدنية في اليابان، والذي يجمع العديد من الموردين من صناعة اللياقة البدنية والرياضة.

جهاز سميث عبارة عن منصة تدريب متعددة الوظائف تساعد المستخدمين في أشكال مختلفة من تدريب القوة ونحت العضلات. وهو يتكون من شريط معدني منزلق رأسي وقضبان توجيه على كلا الجانبين، مما يسمح للمستخدمين بأداء تمارين القوة الشائعة بحرية مثل القرفصاء وضغط المقعد ضمن هذا الإطار. بالمقارنة مع التدريب التقليدي على الوزن الحر، فإن جهاز سميث يوفر أمانًا وثباتًا أفضل، مما يقلل بشكل فعال من خطر الإصابة بسبب سوء إدارة الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يمكنه تقديم المساعدة لمساعدة المستخدمين على إكمال الحركات الصعبة بشكل أفضل، مما يجعله مناسبًا بشكل خاص للمبتدئين أو أولئك الذين يخضعون لتدريب التعافي.

آلة مقرن المختطف جالسة هي آلة متخصصة في تدريب عضلات الفخذ. يستخدم حركات الجلوس لتدريب مجموعات العضلات الفخذ الداخلية والخارجية ، بما في ذلك المقانين واختطاف الساقين. هناك العديد من الفوائد لاستخدام آلة مقدمي الخاطفة جالسة للتدريب ، والتي سيتم تقديمها بالتفصيل أدناه.

إن ركوب الدراجة الهوائية بشكل عام لا يضر بالركبة، كما أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يضر بمفصل الركبة.