الصين آلة سميث مثبتة على الحائط المصنعين والموردين والمصنع

تشمل معدات اللياقة البدنية التي يمكن استخدامها لتدريب عضلات الكتف قضبان الدفع ، وقضبان السحب ، والبارات المتوازية ، والدمبل ، والحمد ، وآلات السحب اللاتة ، وآلات الضغط على الكتف جالسة ، وآلات التجديف جالسة ، وآلات سميث ، وآلات كروس الكابلات ، وآلات الفراشة.

إذا كنت تتطلع إلى تحسين الجزء السفلي من جسمك، فإن جهاز دفع الورك المحمّل بالدبابيس يعد إضافة رائعة إلى روتينك الرياضي. تستهدف هذه الآلة عضلات المؤخرة وأوتار الركبة والوركين على وجه التحديد، مما يساعدك على تحسين قوتك ولياقتك بشكل عام. ولكن بالنسبة لأولئك الجدد في صالة الألعاب الرياضية أو الأجهزة، فإن استخدام آلة دفع الورك المحملة بالدبابيس قد يبدو أمرًا شاقًا بعض الشيء.

بالنسبة لصالة الألعاب الرياضية ، يضمن التقسيم المعقول للمساحة أن يتلقى العملاء تدريبًا فعالًا ومستهدفًا مع تعزيز تجربة الصالة الرياضية الشاملة. لذا ، ما هي المجالات الرئيسية التي يجب تضمينها في صالة رياضية مصممة جيدًا؟

كمستثمر في نادي اللياقة البدنية ، من الضروري فهم الظروف اللازمة لإدارة نادي اللياقة البدنية الكبير. إلى جانب أبحاث السوق الأولية ، تحتاج إلى النظر في العديد من الجوانب ، مثل نوع الصالة الرياضية والتسعير والإدارة والمعدات والبرامج المقدمة.

في المساحة الشاسعة من الصالات الرياضية التجارية ، الطاحونة ، كمعدات النجوم للتمرينات الهوائية ، لا تحمل فقط أحلام الأعضاء في متابعة الصحة والتشكيل ، ولكنها أيضًا جزء لا غنى عنه من عمليات الصالة الرياضية. لا يؤثر اختيار جهاز المشي المناسب على تجربة ممارسة الأعضاء فحسب ، بل يؤثر أيضًا بشكل مباشر على الصورة المهنية وتكاليف التشغيل في صالة الألعاب الرياضية. ستناقش هذه المقالة بعمق كيفية اختيار جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية من أبعاد متعددة مثل المتانة والمواد والمعلمات الأداء ، من أجل توفير دليل عملي لمشغلي الصالة الرياضية.

Chin Up هو تمرين تقوم فيه بتعليق يديك من الدعامة ثم سحب نفسك للأعلى حتى تصبح ذقنك في مستوى الدعامة. تساهم معظم تمارين الجزء العلوي من الجسم في عملية السحب. يساعد خفض الأربطة والتجديف وتجعيد العضلة ذات الرأسين إذا كان الهدف النهائي هو إكمال عملية السحب بالشكل المناسب. تعتبر عمليات السحب مثالاً على تمرين السلسلة المغلقة.