الصين بيلاتيس خشب مع برج المصنعين والموردين والمصنع

في موسم الخريف الذهبي هذا المليء بالفرص والتحديات، شاركت شركة Qingdao LongGlory بنشاط في المرحلة الكبرى من معرض كانتون الخريف 2024 بحماس وتوقعات.

غالبًا ما يكون تدريب الصدر أول تمرين على القوة للعديد من عشاق اللياقة. تخصص Pectoralis المتطور لا يعزز المظهر البدني فحسب ، بل يلعب أيضًا دورًا وظيفيًا حاسمًا. في أي حركة تنطوي على الابتعاد عن الجسم ، يتم إشراك التخصص الصدري بنشاط. على سبيل المثال ، عند رفع الأسلحة النفقات العامة ، على الرغم من أن عضلات الدلتويد تدفع المصعد ، فإن Pectoralis الرئيسية يساعد بشكل كبير. علاوة على ذلك ، كواحدة من مجموعات العضلات الأولية في الجزء العلوي من الجسم ، يساعد الصدرية الرئيسية في الحفاظ على توازن الجسم. قد لا يؤدي التدريب غير الكافي على الصدر إلى زيادة خطر الإصابات فحسب ، بل قد يؤدي أيضًا إلى مشاكل تعويضات خطيرة. لذلك ، ما هي الآلات التي يمكن أن تقوي عضلات الصدر بفعالية؟

إن تأثير فقدان الوزن لجهاز المشي أفضل من تأثير آلة التسلق. تعمل أجهزة المشي على زيادة معدل ضربات القلب وقوتها من خلال ممارسة التمارين الرياضية السريعة، وبالتالي استهلاك كمية كبيرة من السعرات الحرارية. يمكنها حرق 600-1000 سعرة حرارية في الساعة ولها أفضل تأثير في حرق الدهون بين الأنواع الثلاثة من المعدات.

كان عام 2023 مليئًا بالتحديات والفرص. لقد عطل الوباء العالمي طريقة عملنا وأجبرنا على التكيف مع طرق العمل الجديدة. وعلى الرغم من هذه التحديات، فقد حققنا العديد من الأشياء العظيمة هذا العام.

تم الانتهاء بشكل أساسي من إنتاج طلبية معدات البيلاتس من عميل ماليزي بقيمة 260 ألف دولار أمريكي. دعونا نقدر جمال منتجات البيلاتس معًا.

بسبب الاختلافات الفسيولوجية بين الرجال والنساء ، تختلف أساليب التمرين واختيار معدات اللياقة البدنية أيضًا. اليوم ، دعونا نلقي نظرة على معدات اللياقة البدنية الأنسب للنساء!