الصين الدمبل المصنعين والموردين والمصنع

آلة الصحافة المرتفع جالسًا هي معدات تدريب على القوة التجارية عالية الأداء مصممة لاستهداف العضلات الصدرية السفلية بدقة والتحكم. هندسة من أجل المتانة وراحة المستخدم ، تدعم آلة الضغط على الصدر المرتفع جالسة التدريبات الفعالة على الصدر لجميع مستويات اللياقة.

هل تبحث عن وسيلة فعالة لتقوية وتقوية عضلات كتفك؟ انظر إلى آلة الرفع الجانبي المحملة بدبابيس. تم تصميم هذا الجهاز خصيصًا لاستهداف العضلة الدالية من خلال حركات معزولة يمكن التحكم فيها، مما يوفر تمرينًا آمنًا وفعالاً.
يتيح لك التشغيل السلس والهادئ للآلة التركيز على الحركة والحفاظ على الشكل المناسب، وهو أمر بالغ الأهمية لبناء القوة وتجنب الانزعاج. سواء كنت من عشاق اللياقة البدنية أو رياضيًا متمرسًا، فإن آلة الرفع الجانبي المحملة هذه هي إضافة أساسية إلى روتين التمرين الخاص بك. من خلال عزل واستهداف العضلات الدالية، توفر هذه الآلة طريقة فعالة وآمنة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.

إن Crossfit Rack عبارة عن معدات تدريب قوة تجارية مصممة للصالات الرياضية ومراكز اللياقة البدنية ومرافق التدريب الرياضي. تم تصميم حامل Crossfit الاحترافي هذا بهيكل فولاذي متين، وهو يدعم رفع الأثقال والقرفصاء والسحب وتمارين التدريب الوظيفية، مما يجعله خيارًا أساسيًا لإعدادات صالة الألعاب الرياضية التجارية.

في عالم معدات اللياقة البدنية الذي يتطور باستمرار، تبرز آلة LongGlory Intelligent Dual Arm Machine باعتبارها تحفة رائعة متعددة الوظائف. بفضل تصميمه الأنيق والمدمج، يوفر حل اللياقة البدنية المتطور هذا تجربة تمرين شاملة، ويلبي الاحتياجات المتنوعة لعشاق اللياقة البدنية.

إذا كنت تبحث عن معدات شاملة لتدريب القوة، فإن جهاز LongGlory Smith المزود بالكابلات هو الخيار المثالي. تجمع هذه الآلة الاستثنائية بين فوائد آلة سميث وتعدد استخدامات أنظمة الكابلات لتوفير تجربة تمرين كاملة. يوفر نظام البكرة القابل للتعديل حركات سلسة ومتحكم فيها ويسمح لك بأداء تمارين مختلفة مثل الضغط على الصدر، والصفوف، وتمديد الكابل، والمزيد. يضمن البناء القوي للآلة واستخدام مواد عالية الجودة السلامة والمتانة أثناء جلسات التمرين. سواء كنت تستخدمه في صالة الألعاب الرياضية المنزلية أو صالة الألعاب الرياضية التجارية، فإن جهاز LongGlory Smith المزود بالكابلات يعد استثمارًا ممتازًا في رحلة اللياقة البدنية الخاصة بك.

يعد جهاز Iso-Lateral High Row المحمل بلوحة بمثابة تمرين تدريبي للأثقال يستهدف عضلات الصدر. لأداء هذا التمرين، ابدأ بضبط ارتفاع المقعد وميل المقعد إلى الموضع المطلوب. اجلس وأمسك المقابض بكلتا يديك، وتأكد من ثني ذراعيك بزاوية 90 درجة.
ادفع المقابض بعيدًا عن صدرك بحركة متحكم فيها، مع مد ذراعيك بالكامل. توقف مؤقتًا لفترة وجيزة في الجزء العلوي من الحركة، ثم أنزل المقابض ببطء إلى صدرك. كرر العدد المطلوب من التكرار.